আজকের দিনে Pan-D খাওয়া যেন এক স্বাভাবিক অভ্যাস হয়ে দাঁড়িয়েছে। সামান্য অম্বল, ঢেকুর বা পেটে গ্যাস হলে অনেকেই দৌড়ে যান ওষুধের দোকানে — Pan-D বা একই রকম কম্পোজিশনের অন্য কোনো ওষুধ কিনে খেয়ে ফেলেন। কিন্তু আপনি কি জানেন, এই অভ্যাসটি আসলে আপনার শরীরের ভেতরে একটি নীরব বিষক্রিয়া চালিয়ে যাচ্ছে?
Pan-D এক ধরনের কম্বিনেশন ওষুধ, যার মধ্যে থাকে দুইটি কেমিক্যাল — Pantoprazole ও Domperidone। প্রথমটি হলো Proton Pump Inhibitor (PPI), যা পাকস্থলীর অ্যাসিড উৎপাদনের শেষ ধাপের একটি এনজাইম (H⁺/K⁺-ATPase) বন্ধ করে দেয়। এর ফলে অ্যাসিডের মাত্রা কমে যায়। দ্বিতীয়টি Domperidone, যা একটি dopamine D2 receptor blocker — এটি পাকস্থলীর গতি বাড়িয়ে বমি ভাব দূর করতে সাহায্য করে।
এই ওষুধ মূলত gastritis, GERD, peptic ulcer বা বমি বমি ভাবের জন্য ডাক্তার লিখে দেন, কিন্তু বহু মানুষ এটিকে নিজের অভ্যাসে পরিণত করেছেন — যেন সকালে দাঁত মাজার মতোই রোজ খেতে হয়!
এই অভ্যাসের কারণে শরীরের ভিতরে ঘটে মারাত্মক ক্ষতি:
Pantoprazole দীর্ঘদিন খাওয়ার ফলে শরীরে Vitamin B12, Calcium ও Magnesium এর ঘাটতি দেখা যায়।
Vitamin B12 কমে গেলে হতে পারে স্মৃতিভ্রংশ, মানসিক অবসাদ ও স্নায়বিক সমস্যা।
Calcium ও Magnesium এর ঘাটতির কারণে হতে পারে হাড় দুর্বল হওয়া (osteopenia/osteoporosis), পেশীতে খিঁচুনি ইত্যাদি।
পাকস্থলীর অ্যাসিড শরীরের প্রাকৃতিক সংক্রমণ প্রতিরোধকারী হিসেবে কাজ করে। যখন অ্যাসিড কমে যায়, তখন H. pylori, Clostridium difficile এবং এমনকি pneumonia-র মতো সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
Domperidone দীর্ঘদিন খেলে QT interval prolongation হয়, যার ফলে হঠাৎ হৃদযন্ত্রের ছন্দপতন বা এমনকি হৃদরোগে আকস্মিক মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।
Pan-D বন্ধ করলেই শরীর আরও বেশি অ্যাসিড তৈরি করতে শুরু করে — একে বলে Rebound Hyperacidity। তখন আবার Pan-D খেতে বাধ্য হন রোগী। এভাবেই শরীর Pan-D-র উপর আসক্ত হয়ে পড়ে।
অর্থাৎ, আপনি তখন আর রোগের কারণে Pan-D খান না — বরং Pan-D-ই তখন আপনার শরীরকে চালাতে শুরু করে।
খাওয়া যাবে — কিন্তু শুধুমাত্র রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী, নির্দিষ্ট রোগ এবং নির্দিষ্ট সময়ের জন্য। কারণ এটি কেবল উপসর্গকে সাময়িকভাবে চাপা দেয়, রোগ সারায় না।
উদাহরণস্বরূপ:
আপনার অম্বলের মূল কারণ যদি হয় —
Gallbladder stone
H. pylori infection
Pancreatic disease
Gastric cancer
তবে Pan-D কিছুদিন আরাম দিলেও ভিতরে ভিতরে সেই রোগ বেড়েই চলবে।
নিজের খাদ্যাভ্যাস ও জীবনশৈলী পরিবর্তন করুন।
কম তেল-মশলা খাওয়া
রাতের খাবার তাড়াতাড়ি খাওয়া
খাওয়ার পরপর শুয়ে না পড়া
ধূমপান ও অ্যালকোহল পরিহার
মানসিক চাপ কমাতে মেডিটেশন বা যোগাভ্যাস
Pan-D একমাত্র তখনই উপকারী, যখন তা সঠিক রোগের জন্য সঠিক মাত্রায় সঠিক সময়ে খাওয়া হয়।
Omeprazole (Omez), Esmoprazole (Sompraz, Nexpro), Rabeprazole (Rab D, Rabiros) — এদের প্রভাবও অনেকটাই একই রকম। তাই এগুলোর ক্ষেত্রেও চিকিৎসকের পরামর্শ আবশ্যক।
এই পোস্টটি শুধুমাত্র সাধারণ স্বাস্থ্য সচেতনতার জন্য লেখা হয়েছে।
"Pan-D" নামটি শুধুমাত্র একটি পরিচিত উদাহরণ হিসেবে ব্যবহৃত হয়েছে।
এটি কোনও ব্র্যান্ড প্রচার বা চিকিৎসার বিকল্প নয়।
কোনও ওষুধ গ্রহণের আগে অবশ্যই একজন রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
স্বল্পমেয়াদী আরামের জন্য ওষুধের উপর নির্ভরশীলতা শরীরের বড় ক্ষতি ডেকে আনে।
প্রতিটি ওষুধের একটি নির্দিষ্ট ভূমিকা আছে — তা সঠিকভাবে ব্যবহার করলেই উপকার হয়।
নিজের শরীরকে ভালো রাখতে হলে আগে নিজের অভ্যাস বদলাতে হবে।
